#我愛我是我 #運動工作坊 #感悟讓自己更有力量
擁有多年教學經驗的 Zoe 教練今天要跟大家分享，不用出門、在家裡就可以展開的五組自我訓練動作，
想像我們同《黑寡婦》娜塔莎一樣靈活以及強壯，更能應付生活中的各種挑戰！
在自己的世界裡，成為拯救自己的英雄 👉🏻 https://womany.net/s/y39u3c3
更多迪士尼資訊 👉🏻迪士尼台灣
#黑寡婦 #娜塔莎 #迪士尼
#MARVEL #Natasha
更多 Zoe 教練的居家運動示範 👉🏻IG: zoe.womanpower
運動服飾提供 👉🏻愛迪達 台灣 跑步粉絲團
（影片鞋款為 adidas CLIMACOOL 系列，2020 全面凍涼升級）
Search